Okres na owoce i warzywa jest teraz najlepszy . Witaminowe doładowanie dzięki szpinakowi i owocom .
Troszkę przy tym roboty jest ,ale warto.
Zrobiony wieczorem , rano zimno schłodzony idealny .
Zrobiony wieczorem , rano zimno schłodzony idealny .
Do tego jakaś kromka ciemnego pieczywa i energia na cały dzień .
 |
| Szpinak, pomarańcz,kiwi , parę truskawek i 2 banany |
Wszystko miksujemy - zawsze zaczynam od szpinaku z jogurtem naturalnym i dodaje resztę .
Fajny pomysł na przemycenie szpinaku dla wszystkich nastawionych negatywnie na to warzywko.
Pychotaaaaaaa!
****
Ostatnie parę dni minęło bardzo,ale to bardzo szybko.
Jestem własnie po konferencji . Wrażenia - genialne .
Dziś już zaczynam przygotowania do środowej imprezy integracyjnej.
Mimo to ,jeszcze długi dzień przede mną (prezentacja,jutrzejsze wystąpienie)
Teraz godzinka snu i wieczór spędzam z nową lekturą .
Kocham Pr i mam nadzieję ,że jeszcze w paru postach przybliżę wam trochę swojego świata.
Tyle laby - jutro już trening <3 tęskniłam ! :D
*****
Olivia,
xxx
Bardzo zaintrygował mnie pomysł z dorzuceniem szpinaku do tego owocowego koktajlu. Jestem ciekawa smaku takiego połączenia. Muszę kiedyś spróbować :)
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam szpinak w każdej kombinacji :)
OdpowiedzUsuńMniam mniam narobiłaś mi smaku :)
OdpowiedzUsuńMmm.. zanim bym zmiksowała te owoce to połowę bym pewnie zjadła :)
OdpowiedzUsuńAle fajny koktail,ale ten szpinak ;D hihi
OdpowiedzUsuńco jak co, ale naprawdę jest niewyczuwalny :) polecam
UsuńAleż pyszności ;)
OdpowiedzUsuńmmmm :) PYSZNOŚCI :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam szpinak ale taki koktajl jako bomba witaminowa w ciągu dnia byłby świetną sprawą :) Chętnie wypróbuję ten przepis <3
OdpowiedzUsuńCiekawy . Pysznie wygląda ten koktajl :)
OdpowiedzUsuńhttp://alicji-pasja.blogspot.com/
Uwielbiam owoce i koktajle, nie wyobrażam sobie bez nich życia :D
OdpowiedzUsuńMmmm.. Ten koktajl musiał być naprawdę pyszny. Chyba sama zrobię sobie taki zaraz :D
OdpowiedzUsuńhttp://meandmyworld1534.blogspot.com/
Też lubię robić takie koktajle. Ten Twój to witaminowa bomba! :)))
OdpowiedzUsuńRobie prawie identyczna wersję koktajlu tylko, że nie dodaję szkinaku ;)
OdpowiedzUsuńAle pysznie wygląda:))muszę wypróbować bo uwielbiam szpinak:)))
OdpowiedzUsuńTalerz pełen witaminek to jest to, chętnie bym pochrupała takie smakowitości:)
OdpowiedzUsuńJak to pysznie wygląda! Ale i z talerza bym wyjadła, bez miksowania :)
OdpowiedzUsuńI love fruits <3 :) Musze sobie zrobic smoothie!
OdpowiedzUsuńxoxo
Fash Fab
Mozesz nacisnac na link do szortow pod stylizacja pod postem do ktory prowadzi ten link? Bardzo prosimy <3
Instagram
Facebook